Утренняя зарядка полезна и взрослым, и детям. Особенно детскому, растущему организму, для гармоничного развития и укрепления мышечного каркаса, полезно ежедневно проводить зарядку. Если ребенок полюбит занятия в дошкольном возрасте он вырастет здоровым и физически крепким. Зарядка вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников.
Уважаемые родители зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Он укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребёнку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости.
Зарядка для дошкольников дополняется утренней пробежкой для детей старшего возраста и элементами дыхательной и пальчиковой гимнастики.
Утренняя зарядка проводится с детьми всех групп ежедневно!
Уважаемые родители!
Мы хотим, чтоб дети росли крепкими и здоровыми.
Соблюдайте режим дня в детском саду и дома во благо наших с вами детей.
Будьте, здоровы!
