Дети подготовительной группы "#Звёздочка" познакомились с полезными привычками, связанные с правильным режимом дня:
1. Утренняя зарядка. Начнем день с бодрости! Простые упражнения разбудят наше тело и поднимут настроение.
2. Полезные перекусы. Фрукты, овощи и йогурт — отличные варианты для поддержания энергии в течение дня.
3. Прогулки на свежем воздухе. Свежий воздух полезен для легких и помогает лучше думать.
4. Игры на развитие координации. Попробуем поиграть в классики или попрыгать через скакалку. Это весело и полезно!
5. Уроки гигиены. Чистые руки — залог здоровья. Научимся правильно мыть руки и ухаживать за собой.
6. Режим дня. Важно ложиться спать вовремя и просыпаться с улыбкой. Режим поможет нам чувствовать себя бодро каждый день.
7. Интересные факты о здоровье. Узнали, почему зубы нужно чистить дважды в день и зачем пить воду.
8. Обсуждение полезных привычек. Поговорили о том, как важно заботиться о своем теле и духе!
🙂Давайте будем примером для всех вокруг и покажем, как здорово жить активно и с заботой о себе!
Воспитатель: Першанина О.А.
